2024年03月08日

【vol. 556 自分のセルフ サボタージュを見つけて幸せの上限をあげる! 】-幸せを邪魔するセルフ サボタージュ


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いいことがあった時

「喜んでばかりいると、後で悪いことが起こるよ!」

皆さんもこんな風に、言うのを聞いたことがあるかもしれません。

親しくなった人との人間関係が、壊れてしまう事が時々ある。

貯金すると決めたのに、ある程度お金が貯まると使ってしまう。

大切な時に、失敗してしまう。

こういう経験は、多かれ少なかれ誰でもあるものです。

心理学では、これをセルフサボタージュといいます。

セルフというのは自分のこと、
サボタージュは妨害するという意味です。

つまり「セルフサボタージュ」は、自分の幸せや成功を自分が邪魔してしまう状態なんです。

私たちは潜在意識の中で、自分の成功や幸せの上限を決めています。

その上限を超えるお金や幸せや成功が、舞い込んでくることがあると、

「これは自分にはふさわしくない!」と壊してしまうのが、セルフ サボタージュです。

自己破壊的行動と言うと、うまくいかない時に飲みすぎや、やけ食いするという印象があるかもしれません。

もちろんそういうこともありますが、

一番多く、誰でも経験するのが、物事がうまくいきそうな時に、それを邪魔するセルフ サボタージュなんです。

これは自分の深層心理をかいくぐって出てくるために、自分では気がつきづらいという特徴があります。

だから自分では望んでいるはずなのに、「なぜかうまくいかない」という状態になってしまうんです。

今日は、自分のセルフ サボタージュを見つけて、幸せの上限をあげる秘訣を話しています。続きを、ぜひ聴いてくださいね!
悩みはあなたと家族がもっと幸せになるための贈り物!
大丈夫!あなたにもできます!
著者 心理カウンセラー/講演家 かなう美保 

12歳までの記憶を失う体験をする。重い障害の娘を自宅で看護し天国に送った。息子の頭にこぶし大の腫瘍ができ、頭蓋骨が3㎝の半円状に溶ける経験をした。発達障害のため担任からいじめられたことが原因で高校を中退、ひきこもりになった息子に寄り添う。やがて息子は大学に入学、現在は小学校の先生をしている。特別養子により血のつながらない子を我が子として育てている。 

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