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こんな経験ありませんか？
スーパーのレジに並んでる時に、何食わぬ顔であなたの前に、ずる込みする女性。
「ちゃんと並んで！」と言いたいけど「逆ギレされても、かえって困るから。」とつい我慢をしてしまう。
コンビニでお金を払おうとした時、すっごく無礼な店員、
「ちゃんと働け～！」と言いたいけれど、やっぱり我慢をしてしまう。
そして悪い気分を引きずって帰宅をすると、
普段は、大目に見れるはずのぬぎっぱなしの服に無性に腹が立ったり、
いつもはそんなに気にならない、部屋の散らかり具合に過剰に反応したり、
なんて言う経験、みんなさんもあるかもしれません。(私も経験ありです💦）
でも知らない人の身勝手な行動のせいで、大切な人との関係が、一時的にでも影響を受けれるなんて、できれば避けたいですよね！
そうは言っても、そんなことでいちいち怒るのも「大人げない」って考えてるかもしれません。
でも明らかなルール違反をするような自己中心な人に、
あなたが怒りをせっかく抑えても、相手はまったく感謝もしないし、反省することもありません。
そして、おそらくこれからも同じことを繰り返します。
もしかしたらそういう自己中心がどんどんエスカレートすると「あいつ 気に入らないから殺してやる。」ということになり、殺人事件に発展するのかもしれません。（笑）
ちょっと大げさなですが、
そんな殺人事件を未然に防ぐためにも、わがままな人には
「それは、我がままで自己中心！」と伝えるのはどうでしょう。
そうは言っても、外で怒るのは苦手という方も多いかもしれません。
そんな時は「怒るから、伝える」に変換するとうまくいきます！
友人関係、夫婦間、職場関係、通りすがりの人などいろいろな場面で役立つ話をしています。怒りの上手な伝え方、ぜひ聴いてみてくださいね！ (いいね！+youtubeチャンネル登録 もらえたら励みになります！)
気持ちの上手な伝えがわかれば、言いたいことを言っても、相手が怒らないので関係が悪くなりません。
悩みはあなたと家族がもっと幸せになるための贈り物！
大丈夫！あなたにもできます！
著者 心理カウンセラー/講演家 かなう美保 12歳までの記憶を失う体験をする。重い障害の娘を自宅で看護し、自らの手の中で天国に送った。息子の頭にこぶし大の腫瘍ができ、頭蓋骨が3㎝の半円状に溶ける経験をした。特別養子縁組により血のつながらない子を我が子として育てた。発達障害のため担任からいじめられたことが原因で高校を中退、ひきこもりになった息子に寄り添った。やがて息子は大学に入学、現在は子供の気持ちのわかる小学校の先生として働いている。
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