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私たちは誰でも過去、現在、未来の三つの時空を生きています。
この三つ時空をいいバランスで生きられるのが理想ですが、人それぞれタイプがあって、みんな生き方の癖をもっているようです。
今日は未来への囚われ、現在への囚われ、過去への囚われから自分のタイプを知って、三つの時空をバランスよく生きる秘訣について話しています。
一つ目は未来に囚われている人です。このタイプは心配症の方が多いようです。
将来をしっかり考えて、今準備するのはいいことだといわれていますよね。でもバランスが必要なんです。
未来に囚われすぎると、心配して先の準備ばかりすることになり、今を生きられない、楽しめないということが起きてくるんです。
たとえば、家に物が多いすぎるのに捨てられないのは、「捨てちゃたら将来、後悔するかも…」と心配だからですよね。
でもそのために家が片付かなくて、本当はもっと広いスペースのはずなのに、狭いところに我慢して生活しているなら、
未来の心配に囚われて、そのために現在が犠牲になっているということです。
実際にその未来がやってきたら、その時は快適な部屋になるかといえば、その時はその時でさらなる未来のために、現在を犠牲にするんです。
これではいつまでたっても、今、現在を楽しめる日がやってきません。
未来に囚われている自分に気付いたときは、自分の人生は「何とかなる！」という安心感、未来への不安を払しょくして、自分の人生への信頼感を育むことを意識してください。
未来への囚われ、現在への囚われ、過去への囚われ、それぞれのタイプと対処法について詳しいことを話しています。ポチっとして聴いてみてくださいね！ (いいね！+youtubeチャンネル登録 もらえたら励みになります！)
過去、現在、未来になぜ、自分が囚われてしまうのか理解すると、今よりもっと自由に生きられるようになります！
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著者 心理カウンセラー/講演家 かなう美保 12歳までの記憶を失う体験をする。重い障害の娘を自宅で看護し、自らの手の中で天国に送った。息子の頭にこぶし大の腫瘍ができ、頭蓋骨が3㎝の半円状に溶ける経験をした。発達障害のため先生からいじめられ不登校からひきこもりになった息子に寄り添い、やがて息子は自ら勉強を始め大学に入学、社会復帰を果たしている。
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