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vol.400 大切な人を元気になる秘訣
こんにちは！グレイスカウンセリング心理カウンセラーのかなう美保です。
コロナ禍だけでも大変な中、さらに大雨で各地に大きな被害が出ています。
家に久しぶりに帰ってくる娘さんを心待ちにして逃げ遅れたご夫婦。住む家も仕事も両方いっぺんに失った方々…本当に心が痛みます。
もし皆さんの大切な人にこんなことが降りかかったとしたら、どんな風に励ませばいいんでしょう？皆さんならどうするでしょうか。
「なにも言葉がでず何もなかったかのように振る舞うしかなかった」
「一応声をかけたけどなんとなく空回りした。」こんな経験ありますよね。
今日はそんな時大切な人を励ます秘訣をお話ししたいと思います。
秘訣の一つ目は寄り添うことです。
悩みや苦しみの乗り越え方は人それぞれ違います。話して元気になる人もいれば、話さない方がいい人もいます。
一般的に女性は話し、男性は何かに没頭し一時的に忘れることで乗り越えるようです。
私が娘を亡くしたばかりの頃ある友人が言いました。「こういう事があると離婚する人が多いから気を付けて」
私はとても驚きました。「こんな時こそ助け合うのが夫婦」と考えていたからです。
でも時間とともに悲しみ方も人それぞれなのだとわかりました。
お互いの悩みや悲しみがとても深くて、余裕がない時に「わかってくれない」と非難すれば本当に関係は壊れてしいます。そんな時は少し距離のある心に余裕がある人が寄り添ってあげるほうがいいんです。
二つ目の秘訣など続きを3分メッセージ「悩みは神様からの贈り物！」で話しています。
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もし今、あなた自身に大きな悩みがあって、どこまでも沈んで行くよう感じているとしても、大丈夫。あなたの中には力があります。
沈んだ深さの分だけあなたの人生は深みを増してそんなあなたを必要としている人がたくさんいるんです！
悩みはあなたや大切な人がもっと幸せになるための贈り物！
大丈夫、あなたにもできます！
毎週金曜日に配信します！
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（埋め込み機能がいっぱいで、いつ復活するかわからないというSeesaaの回答いただきました涙）
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