皆さんこんにちは！
かなう美保です。
もうずいぶん前のことですが、
「卵を割ってみたい！」という幼い息子に手渡した途端、
力の加減がわからず卵をテーブルに叩きつけてしまって
ぐちゃぐちゃになったことがありました。
こんな時あなたなら、どんな言葉を言うでしょう？
子育て中の方は、子供がジュースがこぼしたりする失敗はしょっちゅうかもしれませんね。
また夫や妻に、つい
「あなたっていつもそうよね。」とキツイ言葉やイヤミを、やめようと思いながら言ってしまう。
こんなこともあるかもしれません。
同じことでも少しキョリのある人になら、辛辣な言葉をいったりしないのに、
自分が一番大切にしている家族だと、キツイ言葉を言っちゃうのってなぜなんでしょう？
それには、理由があります。
皆さんは自分が失敗したとき、心の中でどんな言葉を言ってるか、意識したことはありますか？
例えばうっかりコーヒーをこぼしちゃった時、どんな言葉を自分に言ってるんでしょう？
「まったく！」とか
「また！やった😡」
「もう！本当に私って駄目なんだから！」
声には出さなくても、こんな言葉を言ってしまうことって結構あるかもしれません。
とっさに自分にかける言葉は、
子供の頃失敗する度に、親から言われていた言葉がほとんどです。
もう目の前に親はいなくとも、それを心の中に取り込んで、
失敗のたびにネガティブな言葉を再生しているんです。
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