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皆さんこんにちは！かなう美保です。
「嫌われる勇気」という本が、
ベストセラーになりましたが
時には 人間関係で
波風を立てる勇気も必要です。
相手を 怒らせたくないとか、
自分を認めてほしい という気持ちが強すぎると
周りの誰かが 不機嫌になるたびに
「自分が 悪かったのではないか。」
「何か 自分が 悪いことをしたのではないか。」
と考えるようになります。
幼い頃、「よくできたね！」「頑張ったね！」と、
たくさん 認められた経験がある人は、
自分の価値や感覚に 自信をもっています。
ところが 何かやるたびに叱られたり、
責められることが多かった人は
自分の価値だけではなくて
自分の感覚への 自信も失っています。
「こんな風に感じる自分は おかしいのかな。」
と 自分の感じ方を 疑うようになるんです。
そして 自分の感じ方への 自信を失えば失うほど
周りの人が 自分について
どう感じているかが気になるので、
機嫌をとるようになってしまうのです。
でも、この思考パターンは、
前回お話しした あなたをモノ化したい人たちの
大好きな思考パターンなんです。
だから 全ての人に好かれようと考えるのは、
もう やめにしましょう！
たとえ あなたを嫌いな人がいたとしても、
それは、「その人の問題。」と考えられるよう
自分を脱モノ化するための エンパワーメントするんです。
続きを3分ネットラジオで話しています。
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