皆さんは、どんな風に新年をすごしましたか?
まだ 手付かずの 一年という時間が
目の前に 広がっているというのは
気持ちがいいですね。
皆さんの一年が 今まで以上に 素晴らしくなるために
今日は すべての人に与えられている時間、
その使い方を まとめました。
時間を集中して使うためには
1 自分の望むことが、何かをはっきりとさせる
2 その望みを実現させるために 何をするのかを決める
3 より細かな行動計画を立て、いつまでに終わらせるのかをカレンダーに書き込む
そんなに難しくないですよね。
やろうと決めたら、できることですよね。
でも、実際に実行する人は少ないようです。
それには 二つのわけがあります。
一つ目は、「面倒くさい」つまり怠け心です。
二つめは
「一生懸命やっても うまくいかないかったらどうしよう」という
失敗、失望することへの恐れです。
この両方に効き目のある 実行する人になれる秘訣を
ポッドキャストで話しています。
どうぞ 再生ボタンをクリックして聴いてみてください。
みほ
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ラベル:時間 行動