皆さんは、楽しそうなグループを見て憂鬱な気分になった経験がありますか?
楽しそうな人たちを見て心が暗くなるのは、自分の心の中に寂しさあるからです。
感情的に拒絶されて育った人は、こういう経験が多いんです。
感情的な拒絶という意味は、いい子として育ったという意味です。
子供はみんな愛情を必要としています。
愛を与える立場の親であれば、いつ、どこでどのくらいの愛を与えるか、自由に選ぶことができます。
でも、愛を求める子供が愛情を受け取るためには、自分の親に合わせるしかないんです。
親が悩みや葛藤をもっていたり、暗い表情をしていれば、子供は不安な気持ちになります。
そんな時子供は、親を喜ばせて、自分の不安を解消しようとします。
親が嬉しそうにする顔を見れば、その瞬間は不安から解放されることができるからです。
でも親の反応を気にして迎合したり、また本当は不本意なのに従わなくてはいけないような状況では、自分の気持ちは無視するしかありません。
そしてそれが続けば、自分を生きられない子供の心に怒りが蓄積していくんです。
「いい子なら受け入れる」「言う通りにするなら愛情注ぐ」こんな条件付きの愛で育てば、親なしには生きられない子供は、親にとって都合の良い子供になるよりありません。
でもどうして怒りが心のエネルギーを枯渇させるんでしょう?
心のメカニズムと、回復方法ついて続きをぜひ聴いてくださいね!
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著者 心理カウンセラー/講演家 かなう美保
12歳までの記憶を失う体験をする。重い障害の娘を自宅で看護し天国に送った。息子の頭にこぶし大の腫瘍ができ、頭蓋骨が3㎝の半円状に溶ける経験をした。発達障害のため担任からいじめられたことが原因で高校を中退、ひきこもりになった息子に寄り添う。やがて息子は大学に入学、現在は小学校の先生をしている。特別養子により血のつながらない子を我が子として育てている。
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