ストレスが 高いときほど
外の物事を 排除して
内側に こもっていくのに対して
女性は ストレスがかかると
まるで 遠心分離機の回転数が
上がるように
意識が 外へ外へと
向かっていきます。
この状態を、長く放っておくと
本来は 中心にいるはずの
自分自身が 分離してしまって
その女性は自分を 見失っていきます。
今 何を感じているのか
本当は どうしたいのかと
聞かれても
答えられなくなって しまうのです。
女性が、自分を取り戻すために
必要なことは
リラックスすることです。
でも、ストレスになる環境を
変えることができない
ということも 多いですよね。
でも、
外に拡散していく意識を
内側に 向けることで
たとえ
環境は 変わらなくても
自分の中に ストレスのない状態
をつくることが できます。
詳しいことを、3分メッセージの中で話しています。
どうぞ、再生ボタンをクリックして聴いてみてください。
みほ
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