悩みは神様からの贈り物！　　　　　　 　　　

私たちの言葉は、口から出たとたん消えてしまいます。

でもたった一つのことばで歴史が変わったそんなこともあったんです。

1980年ロナルドレーガン大統領は第2期選を戦っていました。

でも第１回目のテレビ討論では、まごついてしまう場面があり、73歳というレーガンの年が不安視されていたんです。

同じようなことがバイデン氏とトランプ氏の大統領選でもありましたよね？

レーガン以前の大統領の最高齢６２歳、それより1１歳年上のレーガンにはとても不利な戦いでした。

でもたった一つの彼の言葉が流れを完全に変えました。

第２回目のテレビ討論の際、再び年齢の問題が話題に上ると、レーガンはこう言い放ったんです。

「私は相手の若さと経験のなさを利用して、勝利するつもりはありません！」

実際には、対立候補だったウォルター・モンテール氏は、副大統領の経験もあって、年齢も決して若くもなかったんです。

だから若いとか経験のないというのは、73歳のレーガンに比べたらということです。

でも自分の年齢が、まるで有利なことのように語るこのウイットに富んだ一言で、対立候補まで笑い出してしまいレーガンの年齢問題は一気に吹き飛んで見事当選できたんです。

言葉には力があります。

私たちが、日々自分に語るセルフトークなら、なおさら私たちの人生に直接影響を与えます。

悩みを贈り物にかえていく人は、自分へのセルフトークの力を上手に使っているんです。

どんなセルフトークを使えば人生かかわるのか、具体例をたくさん話しているポッドキャストは、↑上の再生ボタンからお聴きいただけます！

ある女性は、職場で自分の評価が低いことに悩んでいました。

自分が上司に認められていないように感じてつらかったんです。

そこで彼女は一念発起して、評価を上げるためにすごく仕事をがんることにしました。

しばらくがんばりましたが、がんばった割に結果はあまりでなくて、評価も相変わらずだったんです。

そのことがあって以来、もう一回頑張ろうという気もちにもなかなかなれなかったし、そうかと言って仕事を変える勇気もないという悶々とした日々が続いていたんです。

「自分なりに頑張ったけど、うまくいかなかった…」こういう経験って誰でもありますよね。

こんな時はどうやって悩みを乗り越えればいいんでしょう？皆さんならどうしますか？

「上司が驚くぐらいの成果が出るまで、頑張り続ける！」

葦というのは、すすきに似た水辺に育つ多年草で弱い植物の代表なのだそうです。

パスカルが人間を弱い植物に例えたのは、人間は生きていれば悩みがあるということかもしれません。

でもできることなら悩みのない人生を送りたいですよね！

実は、悩まない人は、共通の考え方をしています。

それは悩みというのは、外側からくるのではなく、内側からくるという考え方です。

悩みは周囲の人や状況などが作っているのではなくて、自分の内側から出てくるという考えです。

いわれてみれば、状況は変わってないのに、自分が気にならなくなって、その悩みはもうなくなったということってありますよね。

例えば 職場で自分に嫌がらせをしてくる人がいるとします。

こんな時、皆さんならどうやって解決しようとするでしょう？

「相手に嫌がらせをやめさせるにはどうすればいいか？」と考えるかもしれません。

でも相手は、平気で人に嫌がらせをしてくるような人。

だからそんな人を変えようとしても、うまくいかないことが多いですよね？

悩まない人は、相手や状況を変えようとするかわりに、自分に目を向けてどうしたら悩まない状況をつくれるかと考えます。

外側ではなくて、内側に焦点を合わせるているんです。

では悩まない人たちは、実際にどうやって対処してるんでしょう？

「人間は、生活のために戦う必要がなくなると幸せを感じることが難しくなる。」そう言った人がいました。

確かにそうかもしれません。

住む家や食べ物に困っていたり、大病した時私たちは、その問題を乗り越えることに必死で、これさえなんとかなれば幸せになれると信じられます。

また高度成長の時代のように、どんどん豊かになっていく時代なら、「いつかは自分もマイホーム！」そんな風に考えることで、それさえ手に入れば、幸せになれると信じて頑張ることができたんです。

でも現代のように、豊かになってくると、自分の幸せを自力で見つけなくてならなくなりました。

それに加えスマホには、様々な幸せの姿が、毎日大量の流れてきます。

他人がどんな生活をしてるか知らなかった時は、小さな自分の幸せに満足することが、今よりもずっと簡単だったんです。

でも今はたった一つのSNSの投稿で、自分が信じてきた幸せを疑う事になるような時代になりました。

こんな中で、簡単には壊れない幸せを見つけるにはどうすればいいんでしょう？

そんな壊れない幸せを見つけるために、大切なことは「自分物語をつむぐ」ということなんです。

今日は自分の幸せを見つけるために必要な「自分物語」について話しています。

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