2021年07月09日

vol.433 教え魔のターゲットにならない!-心のパワーを取り戻して気軽に断れる人になる!【悩みは神様からの贈り物!】

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こんにちは!グレイスカウンセリング心理カウンセラーのかなう美保です。

最近ボーリング場に「stop!教え魔!」という貼紙が張ってあると聞きました。


皆さんはご存知でしたか?でも「教え魔!」ってなんのことなんでしょう?

教え魔というのは、ボーリングを楽しんでいるところに「ここはこうした方がいいよ。」と教えてくる人のことだそうです。確かにそういう人ってあちこちにいますよね。

でもどうして教えることがいけないんでしょう?それはそのためにボーリングをやめてしまう人が増えているからなんだそうです。

「stop!教え魔!」にはこんな言葉が書かれています。

良かれと思ってする行為が、人を苦しめていると自覚しお客様同士のコーチはご遠慮ください。」

つまり教える人は気分がよくても、相手は苦しんでるからやめてくださいということだったんです。

質問もしてないのに口出しをされたり、「こうするべき!」と指図される。これって日常的にもあることかもしれません。ボーリングであれば、行くのをやめれば済むかもしれないけれど、

相手が毎日顔を合わせる職場の上司や同僚、ママ友、避けきれない親戚や親。こんな人だったらつらいですよね。

聞いてもいないことまでいちいち口を出してくる教え魔。「放っておいて!」と言えたらいいけど、いろいろあってそれもなかなかできない。やんわりと伝えてるのに相手の耳には届かない。そんな時はどうしたらいいんでしょう?

そんな時気軽に断れる自分になる秘訣を「悩みは神様からの贈り物!」で話しています。

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断ることが苦手なあなたは、やさしい人かもしれません。でもこれからは一番大切で、身近な自分自身の心に耳を傾けてやさしくしてあげてください。
大丈夫!あなたにもできます!

毎週金曜日に配信します!

著者 心理カウンセラー/講演家 かなう美保   12歳までの記憶を失う体験をする。生まれつき重い障害の娘を自宅で看護し、自らの手の中で天国に送った。中学生の息子の頭にこぶし大の腫瘍ができ、頭蓋骨が3㎝の半円状に溶ける経験をした。発達障害のため先生からいじめられ不登校から引きこもりになった息子に寄り添い、やがて息子は自ら勉強を始め大学に入学、社会復帰を果たしている。

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2021年07月02日

vol.421 苦しみから解放される秘訣

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こんにちは!グレイスカウンセリング心理カウンセラーのかなう美保です。

皆さんは気持ちを無視された痛みを感じたことがありますか?その時どう思ったでしょうか?

私たちは人格や心を無視されたり、不当な扱いを受けた時に傷つき、悲しみそして怒りを覚えます。


怒りの感情は自分を守るために与えられた大事な感情です。

でもエネルギーがとても強いので、怒りの御し方を誤ると相手だけでなく、自分の人生すら滅ぼしてしまうことがあります。

気持ちを尊重されず、心を無視される状態が続いた時、人の心は病みます。

アダルトチルドレン、うつ病や引きこもり、生きづらさなどいろいろな悩みを聞くたび、症状は違っても、根本的な痛みは同じだなぁと感じます。

愛されなかった痛みが悲しみとなり、怒りに変わり、無意識にその人の人生を壊してしまう。

もしそんな状態になっていまったらどうしたらいいんでしょう?

苦しみから解放される秘訣を「悩みは神様からの贈り物!」で話しています。

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自分の人生がなぜこんな苦しみになってしまったのか原因を特定し、犯人を突き止めて怒ることは必要なことかもしれません。でもあなたの人生が幸せになるためには、どうしても必要な事があります。

悩みはあなたと家族がもっと幸せになるための贈り物!
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著者 心理カウンセラー/講演家 かなう美保   12歳までの記憶を失う体験をする。生まれつき重い障害の娘を自宅で看護し、自らの手の中で天国に送った。中学生の息子の頭にこぶし大の腫瘍ができ、頭蓋骨が3㎝の半円状に溶ける経験をした。発達障害のため先生からいじめられ不登校から引きこもりになった息子に寄り添い、やがて息子は自ら勉強を始め大学に入学、社会復帰を果たしている。

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2021年06月25日

vol.441 悩みに圧倒された時力になるものー息詰まり状態を乗り越える秘訣【悩みは神様からの贈り物!】

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こんにちは!
グレイスカウンセリング心理カウンセラーのかなう美保です。


「おもしろいから読んでみて!」と知人に勧められ

「俺か俺以外か」いう発言で有名なホストの帝王ローランドさんの本を読みました。

その中にこんなエピソードがありました。

日本でも有数のイベントアンバサダーの候補となにローランドさん、その仕事を絶対に勝ち取るため、気合を入れ臨んだ面接。


ところがちょうど忙しい時期に当たり、連日連夜の寝不足が続き、大事な面接中に強烈な睡魔に襲われたというんです。

何とか抵抗しようとするも睡魔には勝つことができず、

絶対に寝てはいけないその場面で、不覚にもローランドさんは一瞬寝てしてしまったというんです。

マネージャーさんが、気がつき慌てて起こすも後の祭り。

「やっぱりホストは…」という冷たい視線が、いっせいにローランドさんに突き刺さ去ったと言います。

こんな絶体絶命の大ピンチ、皆さんならどう切り抜けますか?

その時彼は、謝ることなら誰でもできる。でもこんな四面楚歌のピンチを救ってくれるのはユーモアしかないと、のちに伝説になる言葉を発します。

その言葉とは…
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アウシュビッツを経験者ユダヤ系イタリア人の作家プリモ・レビィはこう言います。

「収容所で生き延びることができたのは、筋骨隆々な若者ではなく、一本の木の小さな変化を喜びとする老人だった。」

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著者 心理カウンセラー/講演家 かなう美保   統合失調症の母に育てられたことが原因で12歳までの記憶を失う。生まれつき重い障害の娘を自宅で看護し、自らの手の中で天国に送った。中学生の息子の頭にこぶし大の腫瘍ができ、頭蓋骨が3㎝の半円状に溶ける経験をした。発達障害のため先生からいじめられ不登校から引きこもりになった息子に寄り添い、やがて息子は自ら勉強を始め大学に入学、社会復帰を果たしている。

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