2019年09月27日

悩みが解決する人としない人の違い vol.362

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皆さんこんにちは!かなう美保です。
私の娘が3歳のころ 

「腕が痛くて 伸ばせない〜」と

言い出したことが ありました。


でもそれは、単なる思い込みで、

本当は 伸ばせたんです。

でも、私が無理に伸ばそうとすると

「痛い!」と顔を歪め、

頑なに伸ばすことを 拒みました。


遊んでる時は、だらんと伸びてるのに

「腕伸びてるよ!」というと

慌てて 「やっぱり痛い!」

と 涙目で訴える始末。


誰でも 

しばらくぶりに 腕を伸ばせば 

違和感を覚えますよね。

一週間近く 

腕を 曲げたまま過ごす娘を見て

「本当に 腕が伸びなくなっちゃうかも。」

と心配しました。

結果的には 取り越し苦労でしたが…


私たちの悩みも 

同じようなところが あるかもしれません。


皆さんは、悩みが解決する人と

しない人の違いって なんだと思いますか?

大きい悩みか、小さい悩みか?

そうですよね〜

私も以前は、大きい悩みだから

解決しないんだと考えていました。


でも、

たくさんの相談を受けるうちに 

解決するかどうかは、

悩みの大きさと 

あまり関係ないことが わかりました。



悩みは 大きさに関係なく解決する人と

解決しない人がいるようです。 

続きを3分ネットラジオで話しています。
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2019年09月20日

やるべきというハードルを壊す! vol.361

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皆さんこんにちは!かなう美保です。


あなたには、
もともと 価値があるのに 
ふつう世間では あなたの価値を 
何が どのくらいできるかで 
測ろうとします。


赤ちゃんですら
「うちの子の方が ハイハイがうまい!」と
我が子を 自慢に思う
お母さんは たくさんいます。


赤ちゃんの時でも そうですから、
年齢とともに 
自分の価値を 創る競争は
どんどん 激化していきます。


学校に行けば 
どのくらい成績が いいかで 
大人になれば どこの会社か
収入がいくらかなどで 
自分の価値が 測られるようになります。


あなたには、もともと価値があるのに
どうして 私たちは 
自分の価値を つくることに 
必死に なるんでしょう?
そして、それを
子供にも 教えようとするんでしょう?

それは 価値がないということは、
生きる意味がないと 
いわれるのと 同じだからです。

自分の人生に 生きる意味がないと
感じることは 誰も耐えられません。

だから私たちは、自分が 
生きる価値のある人間だと 証明するために 
勉強し、大人になれば 頑張って働き、
周りの人にも 好かれる人間を目指します。

頑張ることが 問題なのではなくて、
もともとの自分には 
価値がないと 考えることが問題なんです。
だから 疲れるんです。

自分の価値を 創ろうとする 
私たちの心の中に
「このぐらいは やるべき!」という 
べきハードルが 出来上がっていきます。

自分の中の べきハードルに気がついて、
それを外す方法を3分ネットラジオで話しています。 
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2019年09月13日

さぼり蟻になる勧め VOL.360

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皆さんこんにちは!かなう美保です。

仕事やいろんな人間関係で

「いつもオレばっかり 面倒な仕事を押し付けられる。」

「家族のために、毎日食事をつくって、

掃除、洗濯もしてるのに 誰も私に感謝してくれない。」

こんな風に 感じることはありますか?

もしそうだとしたら 

それは あなたの頑張りすぎが 問題かもしれません。


働きアリの法則って ご存知ですか?

働きアリの法則というのは、アリの巣全体で 

実際に働いているのは 常に8割の働きアリだけで 

残りの2割の働きアリたちは、

働きアリなのにもかかわらず 

いつもサボって、働かないでいるという法則です。


この割合は、どの種類アリも同じで 

いつでも2割の働きアリたちは サボってるんだそうです。 

でも、いま働いているアリの数を減らして 割合が変わると 

なんと今度は 今までサボってたアリたちも

ちゃんと働き出すそうです。


この働きアリの法則は、実は人間にも当てはまります。

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2019年09月06日

あなたはもともと素晴らしい!vol.359

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皆さんこんにちは!かなう美保です。

人間は どうしても、

親や友達や上司など 

周りの人の評価や 誰かの言葉で 

自分の価値が 作られていると考えがちです。


だから人に どう思われるか、

周りがなんというかが、気になるんですよね。


でも人間の心は、

一日に 何度も変わるぐらい

不安定なものです。

だから 人の言葉に

いちいち反応しなくていいし、

周りの評価人で 

自分の価値を決めてはいけないんです。


どんな場面でも、

どんなに頑張っていても、

あなたを評価する人もいれば、

けなす人もいます。


「あっ 不機嫌になっちゃった。

やっぱり 私ってダメだな。」

「僕といても 面白くないから 

無口になるんだ〜」

「あの人 やっぱり私を無視してる。

嫌われてるんだ。」


こんな風に マイナスの思考を 

頭の中で 繋ぎ合わせていけば 

どんな人でも うつになるだろうし、

家の外になんて 到底出る気もしませんから 

引きこもりたくも なりますよね。


何かができても、

何もできなくても あなたの価値は変わりません。

そうです!

あなたは もともと素晴らしいんです。

「私は もともと素晴らしい!」

そうあなたが 信じられた分だけ 

あなたの周りには、

あなたが 素晴らしいという事実が

どんどん 集まってくるようになります。

信じる者は 救われるって本当の話なんです!

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