2020年06月05日

vol.395 あなたにもある!コロナを乗りきる楽観主義バイアス

vol.395 あなたにもある!コロナを乗りきる楽観主義バイアス

https://youtu.be/n4M2B1x9wq4
(今日はseesaano 調子が悪くてyoutubeの埋め込みができません💦少しおいて再挑戦します!)

皆さんこんにちは!グレイスカウンセリング心理カウンセラーのかなう美保です。

自粛生活をみんなで続けて、やっと緊急事態宣言が解除された一週間後に、もう東京アラートが発動されました。長い闘いだとわかっていても、がっかりしたというのが本音ですよね。

今日はそんな皆さんを少しでも勇気づけたらと願っています。

皆さんは神経学者ターリ・シャーロット博士の楽観主義バイアスについてご存じですか?

楽観主義バイアスというのは簡単に言えば楽観主義の是非を考える研究です。

シャーロット博士の研究で私が一番面白いと感じたのは、実は人は生まれつきのみな楽観主義という点なんです。

フランスの劇作家アルマン・サラクルはこんな言葉を残しました。

「人は判断力の欠如で結婚し、忍耐力の欠如で離婚、そして記憶力の欠如で再婚をする。」

面白いですね!確かにその通りかもしれません。

もし私たちに生まれつきの楽観主義バイアスがなくて、すごく冷静に考えたら結婚しなかったかもしれないですね~

続きを3分メッセージ悩みは神様からの贈り物!で話しています。どうぞこちらをポチッとして聞いてみてくださいね! (YouTubeでいいね! していただけたら励みになります!)

しばらくは大変な時期が続きますが、それでも永久に続くわけではありません。あなたにも生まれつきもってる楽観主義バイアスで一緒に乗り越えていきましょうね!悩みはあなたがもっと幸せになるための贈り物!大丈夫、あなたにもできます!

毎週金曜日に配信します!

詳しく知りたい方、カウンセリング、セミナーに興味のある方、全文を文字で読みたい方は
グレイスカウンセリングのホームページ投稿へ!www.kanaumiho.com

今まで通り音声mp3でお聴きになりたい方はこちらから!

posted by かなう美保 at 14:40| Comment(0) | 不安、心配、生きる意味、コロナ | 更新情報をチェックする

2020年05月29日

vol.394 問題があっても前向きな気持ちを保つ秘訣

https://youtu.be/IEw_VJR-pTM
vol.394 問題があっても前向きな気持ちを保つ秘訣

皆さんこんにちは!グレイスカウンセリング心理カウンセラーのかなう美保です。

緊急事態宣言が全国的に解除されました。学校や仕事も徐々に再開され、街にも活気が戻ってきたようです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか?

ッとしたという方、第二波がやっぱり心配という方、コロナの影響で問題がでているという方、いろんな方がいらっしゃることと思います。

ところで皆さんはこんな話をお聞きになったことがありますか?ある時アメリカの大きな靴の会社が二人のセールスマンを現地調査のためアフリカに送ったそうです。

セールスマンたちがいざ現地に到着すると、そこの住人達は全員裸足で、靴を履いている人など一人もいません。

がっかりした一人目のセールスマンはこう上司に報告しました。「ここにお店をだしても意味がありません。靴を履いている人が誰もいないんですから、売れるわけありません。」と

ころが同じ状況を見たもう一人は、こう報告をしたそうです。「ここは最高の場所です。どんどんお店をだしましょう!誰も靴をはいてないからいくらでも売れます!」

面白いですね!事実は同じですが、その受け取り方は真逆でした。皆さんはどちらのタイプでしょう?

今日は私たちの感情に直接働いて前向きな気持ちを保つのに役立つアレを紹介しています。 どうぞポチッとして聞いてみてくださいね!感想もいただけたら励みになります。 (YouTube のチャンネル登録をしていただけたら嬉しいです!)

毎週金曜日に配信しています!

「このことさえなければ…」 そう感じる悩みや問題があなたにもあるかもしれません。 でもその悩みはもっと幸せになるための贈り物。その悩みを通してあなたや家族がもっと幸せになることができ大るんです! 

詳しく知りたい方、カウンセリング、セミナーに興味のある方、全文を文字で読みたい方は
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今まで通り音声mp3でお聴きになりたい方はこちらから!


2020年05月22日

vol.393 コロナ不況に備える!

vol.393 コロナ不況に備える!

皆さんこんにちは!
グレイスカウンセリング心理カウンセラーのかなう美保です。

緊急事態宣言の解除が広がり、ようやく「一息つけるかなぁ…」という安堵もつかの間、近所の大型スーパーが食品部門だけ残して閉店というお知らせがありました。

コロナの影響で、倒産や失業が増えるということをよく耳にします。今後降りかかってくる状況に、私達はどう対処していけばいいんでしょう?

「借金力」などの著者 吉田猫次郎さんを皆さんはご存じですか?

吉田さんは、実家の事業の連帯保証人になったことがきっかけで借金するようになりました。

借金はあっという間に増えて「返すために借りる」ことを繰り返した結果、借金が7500万にまで膨らんでしまったそうです。

もともとは一流商社マンだった吉田さんは、それでも借りたお金も返せないことを自分の恥だと考え誰にも相談しませんでした。

でも一人で抱え込んだことで、次第に追い詰められ、死んで借金を返すことまで意識するようになっていったそうです。

そんな中当時は、まだ付き合っていた奥様に迷惑をかけてはいけないと、別れを切り出し、初めて借金のことを話すことになりました。

でも奥様は吉田さんに「一緒に乗り越えよう!」と言ってくれたのだそうです。

「味方ができた。たったそれだけのことで、まだ何も変わっていなくても、地獄から抜け出したように思えた。」と吉田さんは語ります。

そしてその時
「プライドを捨て、どんなにカッコが悪くても生き延びる!」という覚悟ができたといいます。

希望がないように思う状況も、今まで体験したことのない世界を体験するきっかけになるかもしれません。
悩みは神様からの贈り物!大丈夫、あなたにもできます!


詳しいことを3分メッセージで話しています。
どうぞ上の写真をポチッとして聞いてみてくださいね!(YouTube のチャンネル登録もして頂けたら嬉しいです!)

毎週金曜日に配信しています!

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